Popikin Joogaa

Popi, kuten useimmat koirat haluaa osallistua kaikkeen tekemiseen. Niinpä se on alkanut Joogaamaan minun mukana. Ohessa pari kuvaa joista näkyy miten komeasti Jooga-asennot taipuvat meidän Koiruudelta. Kuvat on otettu Helmikuussa meidän pihalta, kun kauniin sään innoittamana Popi halusi joogata ulkona.

Joogasarja alkaa aina Aurinkotervehdyksillä. Tässä Popi on tekemässä Aurinkotehvehdys A:ta, sarjan puolivälissä. Liikkeen nimi on Pancha.

pancha.jpg

Ihmisen tekemänä liike näyttää tältä:

05-urdhva-mukah-svanasana.jpg

Siirrytäessä ensimmäistä sarjaa eteen päin tulee liike Utthita parshvakonasana A. Se on eräs Popin lempiliikeistä 1. sarjassa:

utthita.jpg

Ja ihmisen tekemänä homma näyttää tältä:

4a-utthita-parsvakonasana.jpg

Popin jooga ohjelmaan kuuluu useita muitakin liikeitä mutta niitä ei ole vielä saatu kuvattua.

Jätä kommentti

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.