Popikin Joogaa

Popi, kuten useimmat koirat haluaa osallistua kaikkeen tekemiseen. Niinpä se on alkanut Joogaamaan minun mukana. Ohessa pari kuvaa joista näkyy miten komeasti Jooga-asennot taipuvat meidän Koiruudelta. Kuvat on otettu Helmikuussa meidän pihalta, kun kauniin sään innoittamana Popi halusi joogata ulkona.

Joogasarja alkaa aina Aurinkotervehdyksillä. Tässä Popi on tekemässä Aurinkotehvehdys A:ta, sarjan puolivälissä. Liikkeen nimi on Pancha.

pancha.jpg

Ihmisen tekemänä liike näyttää tältä:

05-urdhva-mukah-svanasana.jpg

Siirrytäessä ensimmäistä sarjaa eteen päin tulee liike Utthita parshvakonasana A. Se on eräs Popin lempiliikeistä 1. sarjassa:

utthita.jpg

Ja ihmisen tekemänä homma näyttää tältä:

4a-utthita-parsvakonasana.jpg

Popin jooga ohjelmaan kuuluu useita muitakin liikeitä mutta niitä ei ole vielä saatu kuvattua.

Jätä kommentti